Dieta criada por mim.

Estou tendo muitas dificuldades com a Ana, mas quero reatar no amizade.
As meninas que quiserem iniciar ela comigo, eu aceito na maior vontade. É bom saber que existem pessoas que sentem a mesma coisa e passam pelas mesmas dificuldades. Prometo postar todos os dias, e postar mais alguma dica para não desistir.
Ela funciona exatamente assim.
São 11 dias de NF. (Eu sei, é complicado, mas tudo nesse mundo é possível.)
No NF que estabeleci para mim é permitido:
Chá sem nada de açúcar, água gelada e trident. (Se estiver com vontade de desmaiar, uma coca diet ou 3 biscoitos cream cracker, mas em último do último caso).
Pode fazer exercícios, mas meninas, cuidado para não exagerar  e acabar desmaiando.
Essa dieta vai acabar no dia 27 de Junho, em uma quarta-feira.

Coloquei uma tabela para contar de hora em hora que vai passando de NF (acreditem, eu tenho auto-controle quando eu faço isso!), quem quiser imprimir, eu a apelidei de " Dieta da boneca de porcelana", Para ninguém desconfiar.
E só ir riscando as horas que vão passando.
Fiz também um selinho para colocar no blog, podem pegar se quiserem é claro!

Amanhã eu posto mais outras coisas..

Beijos..

Pode ser loucura, mas agora quero ser como elas.
http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=19666
Vejam, é fofo :3

Nada vai provar que eu não posso mais. A partir de agora, NF até onde eu aguentar, e acredito que dure mais do que 10 dias.

Inspiração para todos.

Sequência de NF/LF

Sequência de NF/LF modificada por mim com base em diversas dietas de amigas Ana.


Fase 1 40 primeiras horas: NF / 8 horas restantes: LF. 50 kcal
Fase 2 41 primeiras horas: NF / 7 horas restantes: LF. 100 kcal
Fase 3 42 primeiras horas: NF / 6 horas restantes: LF. 150 kcal
Fase 3 43 primeiras horas: NF / 5 horas restantes: LF. 50 kcal
Fase 5 44 primeiras horas: NF / 4 horas restantes: LF. 100 kcal
Fase 6 45 primeiras horas: NF / 3 horas restantes: LF. 150 kacl
Fase 7 46 primeiras horas: NF / 2 horas restantes: LF. 50 kcal
Fase 8 47 primeiras horas: NF / 1 hora restante: LF. 150 kcal
Fase 9 48 horas de NF.

DICAS
- Não se pesar no período, Apesar de ser MUITO difícil é aconselhável, pois ao se pesar gera ansiedade ou frustrações o que irá atrapalhar a dieta.
-Ao ficar com vontade de sair da dieta e comer porcarias, pense duas vezes, acredite, vai valer a pena. Então tenha forças e foco.
- Comece a dieta com outras companheiras, de modo que torne a longa jornada mais fácil

VANTAGENS
-Cumprindo rigorosamente chega a se perder até 30 kgs
-É uma boa oportunidade para quem não consegue cumprir dietas.


VÃO POR MIM, VAI VALER A PENA

Ok. Minha mãe leu meu diário e descobriu a Ana. Eu escrevi uma declaração pra Ana, dizendo que era ela que mudou minha vida e eu era viciada nela e completamente apaixonada, que sem ela eu não era nada e somente ela fazia meus ossos aparecerem. Minha mãe não sabe quem é Ana. Resultado: Ela acha que a Ana é uma menina anoréxica que me influencia e é minha NAMORADA.Estou proibida de comer fora da mesa, de ir pro curso e tenho horário para sair e chegar em casa. SEM telefone, sem internet (estou usando escondido) e sem amigos. (sem o Dante =/)

 Foi confirmado, ele é diabético, mas o médico disse que estava controlado. Contei pra ele do Mike, ele ficou arrasado e não quer mais ficar comigo, mas ele disse que achava isso errado mas que ainda me amava e que espera o tempo que for para ficar comigo, mas estou feliz por não mentir pra ele e quando eu saio de casa às vezes tem uma rosa vermelha no meu portão (sinal que de qualquer forma ele ainda me ama).

Amanhã vou começar um NF beeeem intensivo, mas isso explico amanhã.
Tou cheio de problemas mas vou resolver isso.
Obrigada meninas, vocês são parte de mim, ~ s2.

Perna dos sonhos