quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
Encontrei uma sequência muito boa de NF / LF neste site :
http://confissoesana.livre-forum.com/t1487-desafio-sequencia-de-nf-lf
é exatamente assim:
Fase 1 40 primeiras horas: NF / 8 horas restantes: LF.
Fase 2 41 primeiras horas: NF / 7 horas restantes: LF.
Fase 3 42 primeiras horas: NF / 6 horas restantes: LF.
Fase 3 43 primeiras horas: NF / 5 horas restantes: LF.
Fase 5 44 primeiras horas: NF / 4 horas restantes: LF.
Fase 6 45 primeiras horas: NF / 3 horas restantes: LF.
Fase 7 46 primeiras horas: NF / 2 horas restantes: LF.
Fase 8 47 primeiras horas: NF / 1 hora restante: LF.
Fase 9 48 horas de NF.
Como eu comecei ontem á meia noite, logo completarei 40h e chegarei á segunda etapa.
http://confissoesana.livre-forum.com/t1487-desafio-sequencia-de-nf-lf
é exatamente assim:
Fase 1 40 primeiras horas: NF / 8 horas restantes: LF.
Fase 2 41 primeiras horas: NF / 7 horas restantes: LF.
Fase 3 42 primeiras horas: NF / 6 horas restantes: LF.
Fase 3 43 primeiras horas: NF / 5 horas restantes: LF.
Fase 5 44 primeiras horas: NF / 4 horas restantes: LF.
Fase 6 45 primeiras horas: NF / 3 horas restantes: LF.
Fase 7 46 primeiras horas: NF / 2 horas restantes: LF.
Fase 8 47 primeiras horas: NF / 1 hora restante: LF.
Fase 9 48 horas de NF.
Como eu comecei ontem á meia noite, logo completarei 40h e chegarei á segunda etapa.
terça-feira, 21 de fevereiro de 2012
É tudo o que sinto....
Quem vai me privar de sonhar?
Fresno
Nunca estando em meu lugar
Mas em que você vai decidir
Quem é você pra distinguir?
Ao ver os meus olhos
Você vai perceber
Que nada aconteceu
Por acaso ou sem querer
Se eu cheguei até aqui
Foi por não seguir você
Quem vai me privar de sonhar?
E vai dizer que tudo isso foi em vão?
Quem vai me impedir de voar?
Eu não nasci pra ter os pés tocando o chão
Se algum dia você se cansar
Tente se auto analizar
A nuvem cinza que te envolve e te sufoca
Sorrisos que não estão mais ao seu redor
Sentindo a minha dor
Você vai perecer
Sofrendo o que eu sofri
Vai finalmente entender
Que existem sentimentos
Bem melhores pra se cultivar
Quem vai me privar de sonhar?
E vai dizer que tudo isso foi em vão?
Quem vai me impedir de voar?
Eu não nasci pra ter os pés tocando o chão.
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Ontem eu começei o primeiro NF da minha vida.
Minha meta é chegar até 40 horas, e agora já faz 28 horas de NF.
Após disso, Vou fazer 8 horas de LF, no máximo 400 kcals.
O Ruim é que minha mãe tá começando a desconfiar disso,
Ele me chama pra comer toda hora, e fica perguntando se estou com fome, ou se eu já me alimentei.
Mas também, eu vacilei.
No domingo eu prometi pra mim mesma que iria começar meu NF.
Mas de manhã tive uma compulsão e comi no café da manhã.
Me senti uma idiota e chorei muto.
Então, Não tive outra alternativa e tentei miar.
O problema é que pra ninguém desconfiar na minha casa, eu liguei o rádio bem alto. E no momento que eu estava miando alguém o desligou, e então minha mãe ouviu.
Ela bateu na minha porta e perguntou se eu estava bem, e eu respondi que sim.
Quando eu saí do banheiro todo mundo ouviu.
Como vocês já devem saber, eu não consegui miar nem a metade do que eu comi.
Então tive que tomar um laxante pra retirar essa maldita gordura do meu corpo.
Bom, mas o que importa agora mesmo é que estou me dando bem fazendo o NF.
Só ouve um probleminha, pois tive que acordar de manhãzinha pra tomar um remédio pra dor de cabeça e outro para a azia, mas isso é normal.
Logo chego as 40 horas... feliz e um pouquinho mais leve.
Beijinhos... ;*
Minha meta é chegar até 40 horas, e agora já faz 28 horas de NF.
Após disso, Vou fazer 8 horas de LF, no máximo 400 kcals.
O Ruim é que minha mãe tá começando a desconfiar disso,
Ele me chama pra comer toda hora, e fica perguntando se estou com fome, ou se eu já me alimentei.
Mas também, eu vacilei.
No domingo eu prometi pra mim mesma que iria começar meu NF.
Mas de manhã tive uma compulsão e comi no café da manhã.
Me senti uma idiota e chorei muto.
Então, Não tive outra alternativa e tentei miar.
O problema é que pra ninguém desconfiar na minha casa, eu liguei o rádio bem alto. E no momento que eu estava miando alguém o desligou, e então minha mãe ouviu.
Ela bateu na minha porta e perguntou se eu estava bem, e eu respondi que sim.
Quando eu saí do banheiro todo mundo ouviu.
Como vocês já devem saber, eu não consegui miar nem a metade do que eu comi.
Então tive que tomar um laxante pra retirar essa maldita gordura do meu corpo.
Bom, mas o que importa agora mesmo é que estou me dando bem fazendo o NF.
Só ouve um probleminha, pois tive que acordar de manhãzinha pra tomar um remédio pra dor de cabeça e outro para a azia, mas isso é normal.
Logo chego as 40 horas... feliz e um pouquinho mais leve.
Beijinhos... ;*
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Primeiro dia..
Eu me pesei e quase morri...
Estou uma obesa mórbida, ridícula...uma Aberração
Eu aceitei a Ana como minha melhor amiga, e quero que ela me ajude no meu processo de busca a perfeição....
Já comprei minha pulseirinha...e hoje foi meu primeiro dia...
Hoje tomei água gelada a cada hora e comi uma maçã...
É meio complicado pois já estou comfome...
Se tivermais garotas que possam me ajudar, meu msn é
annabelproana@hotmail.com
Estou uma obesa mórbida, ridícula...uma Aberração
Eu aceitei a Ana como minha melhor amiga, e quero que ela me ajude no meu processo de busca a perfeição....
Já comprei minha pulseirinha...e hoje foi meu primeiro dia...
Hoje tomei água gelada a cada hora e comi uma maçã...
É meio complicado pois já estou comfome...
Se tivermais garotas que possam me ajudar, meu msn é
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